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2019-08-26

发布时间-|:2019-08-26 04:00:29

-|7.其它个人特殊装备请自行调节。-|2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。-|-每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。-|-★★★联系我们:1、深坛值班电话:83518877,深坛活动部电话:835147752、有合作意向愿意提供赞助的,可以短消息联系或致电83514775或83518877!立足于深圳论坛,长期致力于为网友谋福利,为商家聚口碑,欢迎有意合作赞助论坛活动的企业与我们联系、洽谈,合作共赢。-|-如何前往?地铁1号线“大剧院站”B出口,再步行400米即到演出简介:-|-4、请各位网友注意遵守秩序(如,关掉手机,不大声喧哗,不乱扔食物等等);免责声明:此活动本着自愿参加的原则,为非盈利性质活动。-|-2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。-|-4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。|-6.星际狼途之环保宣传月计划,每年的10月12日-11月12日期间,也就是K28领队班学习期间,看展一次大型的清洁山野或者是安全环保宣导活动。|-心态指引此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。|-

-||-活动中如发生任何意外及损害,发起者和同行者可进行义务救援、协调、联络及指引,但在任何情况下均不承担任何法律和经济责任。-||-★★★联系我们:1、深坛值班电话:83518877,深坛活动部电话:835147752、有合作意向愿意提供赞助的,可以短消息联系或致电83514775或83518877!立足于深圳论坛,长期致力于为网友谋福利,为商家聚口碑,欢迎有意合作赞助论坛活动的企业与我们联系、洽谈,合作共赢。-||-产品:小腰经是集中医学、西医学、声学、微电子、音乐等多方面的科研成果的高科技产品,是您腰部健康保护神。-||-让驴友能在一年的时间里健康完成100公里的徒步,活动地点将在深圳周边的5个城市举行,选择的地点是风景优美的地方。-||-

-||-本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。-||-

-||-【项目说明】深圳市登山户外运动协会和领攀户外运动中心共同致力于推广安全、健康、环保的户外运动,传播正确的户外运动理念,在凯乐石品牌的支持下,推行“山鹰户外爱好者培训体系”,为各户外俱乐部、户外组织和广大民众分享户外知识与技能,推广正确户外理念及运动精神。-|-活动主题:一年之计在于春活动徒步线路概况全程平路绿道活动报名时间:2月26~3月12日活动时间:2018年3月25日星期天徒步行程计划:3月25日请大家准时到各个签到集合出发,大约9:00左右车辆开始陆续到达徒步起点9:30活动启动仪式,队员在环保倡议墙签到。-|-饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。-|-一些温馨提示:1、每期获得赠票的网友,请于观看回来后三天内,在”“上传您的作业(积极交作业者将优先获得更多参与活动的机会)2、请勿申请门票后随意不领票、不到场、不交作业,否则将可能被取消下次申请的机会;3、之前提交过作业的网友,请在报名的同时回帖将作业网址贴上,将享受优先参与资格。-|-请准时到集合点上车,过8点之后不到者视自动放弃本次活动,费用不退!回程下车点第一点:宝体地铁站;第二点:深圳北站广场;第三点:深圳市体育馆;第四点:龙岗木棉湾地铁站,第五点:深大北门回程:先到达终点的,签到领奖牌后,上满一车人就走,大家注意保存好自己的的签到牌,签到牌是最后上车的凭证。-|-

-|活动计划分别是3月、4月、5月、10月、11月。|-

-||-届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。-||-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-||-深圳“艺术大观”系列公益演出活动是包括声乐、器乐、民乐、戏曲、曲艺等多种艺术形式的公益演出活动,每逢周末在深圳大剧院音乐厅举办。-||-(邀您抽空陪同家人前来体验吧!)体感音乐疗法对人的作用途径主要有二:一是通过听觉,音乐对人产生了心理作用;二是通过同步的音乐振动及触、振动觉,激发了身体的松弛反应及系列生理效应。-||-

-||-4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。-||-

-||-届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。-|-注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。-|-18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。-|-如何前往?地铁1号线“大剧院站”B出口,再步行400米即到演出简介:-|-免责声明:此活动本着自愿参加的原则,为非盈利性质活动。-|-

-|★★★联系我们:1、深坛值班电话:83518877,深坛活动部电话:835147752、有合作意向愿意提供赞助的,可以短消息联系或致电83514775或83518877!立足于深圳论坛,长期致力于为网友谋福利,为商家聚口碑,欢迎有意合作赞助论坛活动的企业与我们联系、洽谈,合作共赢。|-

-||-于是,越来越多的人爱上了户外运动。-||-6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。-||-【项目说明】深圳市登山户外运动协会和领攀户外运动中心共同致力于推广安全、健康、环保的户外运动,传播正确的户外运动理念,在凯乐石品牌的支持下,推行“山鹰户外爱好者培训体系”,为各户外俱乐部、户外组织和广大民众分享户外知识与技能,推广正确户外理念及运动精神。-||-详情请咨询83514775.领票方式:请通过审核的网友,凭您的深坛网名、联系电话即可领票2张。-||-

-||-产品:小腰经是集中医学、西医学、声学、微电子、音乐等多方面的科研成果的高科技产品,是您腰部健康保护神。-||-

-||-也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。-|-免责声明:此活动本着自愿参加的原则,为非盈利性质活动。-|-也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。-|-【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。-|-如何前往?地铁1号线“大剧院站”B出口,再步行400米即到演出简介:-|-

-|139期,149期大部分中级班学员都进入领队班学习,K28/29领队班教练团队实力强大,拥有一批深圳登协高级教练,如江湖闲人教练、三笑教练、驴滚翻教练、骨灰教练及其他优秀教练共12位。|-

-||-是深圳市精神文明建设重要阵地和现代化都市新文化的标志。-||-请注意,最终领票名单公布的名单为准,而并非审核通过。-||-2017深圳《艺术大观》公益系列演出:深圳“艺术大观”公益系列演出是由中共深圳市委宣传部、深圳市文体旅游局主办,深圳大剧院和深圳天利时代演出策划有限公司承办,深圳市宣传文化事业发展专项基金资助的公益文化惠民活动,今年已是“艺术大观”系列公益演出第六届演出活动。-||-*抢票方式*:  1、登陆深圳论坛。-||-

-||-2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。-||-

-||-惊!惊!惊!惊!惊喜!↓↓健康养生界新物种↓小腰经将在2018年4月25日-28日参加第二十六届中国(深圳)国际礼品、工艺品、钟表及家庭用品展览会对此养生保健按摩仪感兴趣的可以前来免费体验地址(深圳会展中心8号展厅8A33)↓↓事不宜迟,免费入场-|-4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。-|-活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。-|-它见证了深圳改革开放的伟大实践,展示了深圳文化绿洲的夺目风采。-|-因此,系统地学习相关户外知识、掌握自救甚至领队本领,是很有必要的。-|-

-|★★★联系我们:1、深坛值班电话:83518877,深坛活动部电话:835147752、有合作意向愿意提供赞助的,可以短消息联系或致电83514775或83518877!立足于深圳论坛,长期致力于为网友谋福利,为商家聚口碑,欢迎有意合作赞助论坛活动的企业与我们联系、洽谈,合作共赢。|-

-||-请准时到集合点上车,过8点之后不到者视自动放弃本次活动,费用不退!回程下车点第一点:宝体地铁站;第二点:深圳北站广场;第三点:深圳市体育馆;第四点:龙岗木棉湾地铁站,第五点:深大北门回程:先到达终点的,签到领奖牌后,上满一车人就走,大家注意保存好自己的的签到牌,签到牌是最后上车的凭证。-||-每次完成20公里将颁发一个20公里奖牌,最后完成5个奖牌颁发一个百公里奖牌。-||-5.手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。-||-6.星际狼途之环保宣传月计划,每年的10月12日-11月12日期间,也就是K28领队班学习期间,看展一次大型的清洁山野或者是安全环保宣导活动。-||-

-||-每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。-||-

-||-也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。-|-(没有账号?)  2、回帖说说你想要参加的理由。-|-一些温馨提示:1、每期获得赠票的网友,请于观看回来后三天内,在”“上传您的作业(积极交作业者将优先获得更多参与活动的机会)2、请勿申请门票后随意不领票、不到场、不交作业,否则将可能被取消下次申请的机会;3、之前提交过作业的网友,请在报名的同时回帖将作业网址贴上,将享受优先参与资格。-|-它见证了深圳改革开放的伟大实践,展示了深圳文化绿洲的夺目风采。-|-18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。-|-

-|活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。|-

-||-请所有参与者根据排队指示牌排队上车。-||-注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。-||-4、请各位网友注意遵守秩序(如,关掉手机,不大声喧哗,不乱扔食物等等);免责声明:此活动本着自愿参加的原则,为非盈利性质活动。-||-领票时间是5月11、12日12:00-17:00,5月13日12:00-15:00开演前,前往深圳大剧院票房处领票。-||-

-||-2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。-||-

-||-产品:小腰经是集中医学、西医学、声学、微电子、音乐等多方面的科研成果的高科技产品,是您腰部健康保护神。-|-“山鹰户外爱好者培训体系”由深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会的模式和经验,于2006年在国内建立。-|-活动主题:一年之计在于春活动徒步线路概况全程平路绿道活动报名时间:2月26~3月12日活动时间:2018年3月25日星期天徒步行程计划:3月25日请大家准时到各个签到集合出发,大约9:00左右车辆开始陆续到达徒步起点9:30活动启动仪式,队员在环保倡议墙签到。-|-活动中如发生任何意外及损害,发起者和同行者可进行义务救援、协调、联络及指引,但在任何情况下均不承担任何法律和经济责任。-|-工作原理:现代医学研究表明人体经络与五音有和谐共振的现象,人体经络的固有振动频率的谐振频率和音乐的音符呈和谐比关系,和谐的振动会使经络保持通畅,“通则不痛痛则不通”就是这个原理。-|-

-|饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。|-